Reich für die Sinne

Sind wir komplett von  Sinnen?

MIT ALL UnsereN sinneN bewusst wahrnehmen und spüren

Auf einem Bauernhof ist es ganz selbstverständlich das ganz Jahr mit der Natur zusammenzuarbeiten und auf die Hinweise, die Pflanzen und Tiere uns geben, zu hören und zu schauen. Dazu brauchen Bauer Sepp und Bäuerin Sybille alle Sinne, die sie täglich einsetzen und für Ihre Arbeit nutzen. In unserem modernen Alltag mit Comuptern, Fernsehern, Handys und Tablets benutzen wir unsere Sinne viel zu einseitig oder vernachlässigen sie sogar. Es ist ein wunderbares Erlebnis, einmal wieder bewusst mit allen Sinnen durch den Tag zu gehen und zu spüren, wie gut es tut, sich dieser ganz grundlegenden menschlichen Eigenschaften zu erinnern.

In unserem Reich für die Sinne lernen wir mit einfachen und doch so tiefgreifenden Mitteln unsere Sinne in der Natur einzusetzen und dadurch in tiefe Erholung und Entspannung zu kommen. Weg von Lärm und Hast, hin zu Gemächlichkeit und Eigenwahrnehmung mit allen Sinnen. Probieren Sie es aus – Sie werden genauso begeistert sein wie wir.


HINWEIS

Unser Kreativ- und Bauernhofprogramm findet an An- und Abreisetagen (Samstag), an landwirtschaftlichen und wetterbedingten Arbeitsspitzen und an unserem Familiensonntag nicht statt.



Ende August/Anfang September und in den bayerischen Herbstferien ist auch für uns Urlaubszeit. Hier findet das Programm "Reich für die Sinne" nicht statt.

Reich für die Sinne

WALDBADEN

Waldbaden ist die reinste Erfrischung und ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele! Wir lassen den Alltag, Stress und Hektik hinter uns und tanken neue Energie. Bäuerin Sybille nimmt uns mit in den Wald, lässt uns mit all unseren Sinnen die Natur wahrnehmen, gestaltet Naturbilder mit uns und führt uns in eine tiefe Entspannung und Entschleunigung. Indem wir unsere Sinne auf etwas konzentrieren, das wir nicht täglich um uns haben, schärfen wir unsere Wahrnehmung und fördern unsere Kreativität. Ganz nebenbei füllen wir unsere Energiespeicher auf, tanken Frischluft und haben Bewegung. Lassen Sie sich entführen in diesen Sinneswandel und genießen Sie eine ganz besondere Auszeit! Bei Sturm oder starken Regen findet das Waldbaden nicht statt.


Termine: auf Anfrage

Dauer: von 9.00 - ca. 11.30 Uhr

Teilnehmer: für Erwachsene (mindestens 2, maximal 5 Erwachsene), auf Anfrage für die ganze Familie (mindestens 1 Familie, maximal 2 Familien)

Ausrüstung: bitte Brotzeit, Getränk, Sitzkissen, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Rucksack  und Mückenschutz mitbringen

Beitrag: 25 € für Erwachsene, 50 € für die ganze Familie

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REICH FÜR DIE SINNE

WALDBADEN JAHRESZEITENKURS

Dieser Kurs begleitet uns das ganze Jahr und zeigt uns den Wald in den vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Wir erkunden die Natur immer wieder neu unter den veränderten Bedingungen, erfahren tiefe Entspannung und atmen durch. Wir nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr und gestalten mit Hilfe von Bäuerin Sybille Naturbilder, die wir dann auch wieder dem Vergänglichen überlassen. Hier erfahren wir, wie wir damit umgehen, dass wir etwas, das wir mit unserer Kreativität erschaffen haben auch wieder loslassen. Bei Sturm oder starken Regen findet das Waldbaden nicht statt. Wir gestalten mit Rahmen, doppelseitigem Klebeband, Passepartout, Spiegel und Farbkarten.


Termine: auf Anfrage

Dauer: 9.00 - ca. 12.30 Uhr

Teilnehmer: für Erwachsene (mindestens 2, maximal 5 Erwachsene)

Ausrüstung: bitte Brotzeit, Getränk, Sitzkissen, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und Mückenschutz mitbringen

Beitrag: 95 € pro Person (kpl. Kurs mit 4 Terminen)

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Reich für die Sinne

MIT ALLEN SINNEN

SPECKSTEIN FÜHLEN / SEIFE RIECHEN

Speckstein-Anhänger gestalten

Wir feilen aus einem Speckstein-Rohling einen Kettenanhänger nach eigenem Entwurf und sehen, wie nach und nach ein individuelles Schmuckstück entsteht. Wir fühlen beim Bearbeiten die "Weichheit" von Speckstein. Diese "Weichheit" sorgt dafür, dass sich Speckstein leicht und fein verarbeiten lässt. Nach der Fertigstellung wird der Anhänger mit einem speziellen Öl versiegelt und jeder erhält ein Lederband zu seinem Schmuckstück.


Seife herstellen

Jeder stellt seine eigene Seife mit den Händen her. Diese kann mit verschiedenen Blütenblättern versehen werden und bekommt somit eine ganz individuelle Farbe. Wir riechen uns durch verschiedene Duftöle und verfeinern unsere Seife mit dem Duft, der uns gerade am meisten zusagt. An heissen Tagen kühlen wir zudem unsere Füße mit einem erfrischenden Fußbad, an kälteren Tagen verwöhnen wir unsere Hände mit einem wohltuenden Handbad. Ist das nicht dufte?


Termine: auf Anfrage

Dauer: Die Kurseinheiten müssen getrennt gebucht werden. Sie können auch nur eine Kurseinheit buchen.

Kurseinheit 1: Speckstein-Anhänger – von 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr

Kurseinheit 2: Seife selber machen – von 19.45 Uhr bis 20.30 Uhr

Teilnehmer: Erwachsene (mindestens 2, maximal 10 Teilnehmer)

Beitrag: bei 2 Personen 25 € pro Person und Kurseinheit, ab 4 Personen 15 € pro Person und Kurseinheit / Material für einen Speckstein-Anhänger bzw. für eine Portion Seife inbegriffen

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REICH FÜR DIE SINNE

MIT KNEIPP IN DEN TAG

Sebastin Kneipp, Priester und Naturheilkundler hat fünf Säulen als Konzept in seiner "Kneipp-Therapie" zugrunde gelegt: Lebensordnung, Wasser, Bewegung, Ernährung und Pflanzenheilkunde. Ein Zusammenspiel dieser fünf Prinzipien kann als präventive, wie auch als heilende Behandlung eingesetzt werden. Wir auf dem Reifnhof nutzen das morgendliche Tautreten und Barfußlaufen als ein Element, um unsere Sinne am Morgen anzukurbeln und erfrischt in den Tag zu starten. Das Barfußlaufen im taunassen Gras massiert unsere Fußreflexzonen und kann eine Stärkung des Immunsystems fördern, gegen Kopfschmerzen helfen, die Fußmuskulatur kräftigen, Sehnen und Bänder stärken, als Sehnen- und Wadenmuskelpumpe dienen und den Stressabbau fördern. Bäuerin Sybille zeigt uns, wie es richtig geht.


Termin: auf Anfrage

Dauer: ca. 15 Minuten

Teilnehmer: für die ganze Familie

Ausrüstung: trockene Socken und Schuhe für danach

Beitrag: kostenlos

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Reich für die Sinne

NORDIC WALKING

Bewegung ist ein wesentlicher Punkt zur Förderung unserer Gesundheit, kann unser Immunsystem stärken und stellt einen hervorragenden Ausgleich zu unserem manchmal bewegungsarmen Alltag dar. Nordic Walking ist für Menschen, die hauptsächlich einer sitzenden Tätigkeit nachgehen wunderbar geeignet in Bewegung zu kommen. Aber auch wer im Berufsleben viel steht, für den ist Nordic Walking eine tolle Gelegenheit, die Gelenke zu schmieren und den Körper zu fordern aber nicht zu überfordern. Nordic Walking bietet ein breites Spektrum: Man kann es von sanft bis richtig kraftvoll betreiben. Bäuerin Sybille dreht zweimal wöchentlich ihre Nordic Walking Runde in der schönen Umgebung des Reifnhofs und nimmt Sie gerne mit auf Tour. Nordic Walking Stöcke sind vorhanden und können für eine geringe Leihgebühr ausgeliehen werden.


Termin: auf Anfrage, bei Interesse bis 2 Wochen vor Urlaubsantritt online buchen.

Dauer: ca. 1 Std. / von 7.30 - 8.30 Uhr

Teilnehmer: Erwachsene

Beitrag: 2 € Leihgebühr pro Person und Tag für Nordic Walking Stöcke

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